بایگانی دسته: CCNA Club

Auto Added by WPeMatico

مطالعه دسته جمعی کتاب ۲۰۰-۱۰۵ icnd2

سلام، من میخوام قبل از اینکه امتحان retired بشه مدرکم رو بگیرم
کسی هست باهم بخونیم؟
من از امروز استارت مرور ICND1 رو زدم، تا 3 روز دیگه کتاب دوم رو میخونم 😎

بشتابید!! 😀

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

مشکل لایسنس سوئیچ ۲۹۶۰x

سلام یک سئویچ WS-C2960X-48TS-L داشتم که داشت با c2960x-universalk9-mz.150-2.EX5 کار میکرد
امروز مثلا اومدم بروزرسانیش کنم رفتم از سایت سیسکو آخرین ورژن رو گرفتم : c2960x-universalk9-mz.152-4.E7.bin

بعد اینکه IOS جدید رو روش بالا آوردم دیدم هی این پیغام تو کنسول سوئیچ میاد :

کد:
Mar 27 14:03:14.886: %ILET-1-AUTHENTICATION_FAIL: This Switch may not have been manufactured by Cisco or with Cisco’s authorization.  This product may contain software that was copied in violation of Cisco’s license terms.  If your use of this product is the cause of a support issue, Cisco may deny operation of the product, support under your warranty or under a Cisco technical support program such as Smartnet.  Please contact Cisco’s Technical Assistance Center for more information

اومدم IOS رو برگردوندم به همون قبلی اما تغییری نکرد و این پیغام مرتب ظاهر میشه
با چند تا IOS دیگه هم تست گرفتم اما همشون همین مشکل رو داشتن

خروجی دستور show licen هم عجیب بود :

کد:
Switch#sh lice
Index 1 Feature: lanlite
        Period left: 0  minute  0  second
Index 2 Feature: lanbase
        Period left: 0  minute  0  second

اساتبد میدونن مشکل از چیه ؟ الان باید چه کنم ؟

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

قرار دادن چند سوئیچ در یک vlan

با سلام و عرض ادب .
یک سوال داشتم چگونه می توان چند سوئیچ لایه سه را در یک vlan قرار داد.
به عنوان مثال در شکل پیوست سه سوئیچ sw1 sw2 , sw3 را چگونه در یک vlan قرار دهم .

core1.jpg

با تشکر .

تصاویر پیوست شده

core1.jpg‏
(۵۱٫۵ کیلو بایت)

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

رژیم لاغری یک هفته ای سریع

درد عصب کشی دندان
یکی از مواردی که اکثر افراد تجربه کردند درد دندان است, اما برخی دندان دردها خیلی شدید بوده به طوری که چاره ای جز مراجعه کردن به پزشک نیست . درد عصب دندان تنها دردی است که با داروی مسکن آرام نمی شود .این درد نشان می دهد که دندان شما به عصب رسیده است , در صورتی که دندان دچار پوسیدگی شود و برای درمان آن اقدامی نکنید به مرور زمان پوسیدگی بیشتر می شود و به عصب دندان می رسد .
بعد از مراجعه به دندانپزشک معتمد مراحل عصب کشی دندان انجام می شود اما بسیاری از بیماران از درد عصب کشی عاجزند , این درد نیز به دلیل درگیری با عصب دندان کمی درد آور است اما بعد از آن عصب دندان کشته می شود و دندانپزشک دندان را پر می کند . معمولا عصب کشی دندان زمانی انجام می شود که فرد دچار درد دندان و یا عفونت دندان باشد ,این عفونت بایستی خارج و با موادی دیگر جایگزین شود .به طورکلی تشخیص نیاز به عصب کشی برای یک دندان به وسیله دندان پزشک و بر پایه توصیف های بیمار از شکایت اصلی خود که معمولا درد است انجام می*شود.

عصب کشی دندان
عصب کشی دندان یا درمان ریشه دندان , درمانی است که طی آن پالپ (عصب دندان) ملتهب یا عفونی از دندان خارج شده و جای آن با موادی زیست سازگار با عنوان گوتا پرکا پر می*شود. یکی از اصلی ترین عوامل عفونت در دندان , درد دندان می باشد . به*طور کلی دردهایی که در لثه و یا دهان حس می*کنید همگی منجر به عصب کشی نمی*شوند. بستگی به نوع درد، محلی که درد از آن احساس می*شود و یا مدت زمانی که احساس درد داشتن در خود می*کنید پزشک متخصص می*تواند به نوع بیماری دهان و راه درمان آن پی ببرد.
البته عصب کشی دندان درمانی غیر قابل پیش بینی است و احتمال درد و عفونت بعد از عصب کشی دندان و متعاقب آن کشیدن دندان وجود دارد. دندان*پزشک بعد از برداشتن پوسیدگی*ها یا نسج دندانی، به کانال*هایی که داخل ریشه دندان قرار دارند، دسترسی پیدا می*کند.
این کانال*ها فقط حاوی عصب نیستند و حتی در بعضی موارد عصب آنها ممکن است به علت کاهش خونرسانی، از بین رفته باشد، اما باکتری*ها و محصولات آنها در این کانال*ها وجود دارند. به علاوه، عروق خونی، سلول*های مختلف و حتی احتمالا عروق لنفی در این کانال*ها وجود دارد.
هنگامی که پوسیدگی از مینا و عاج گذشته باشد و به عصب رسیده باشد، در این مواقع عصب دندان عفونی شده و باید تخلیه گردد. در غیر این صورت، عفونت از راه کانال دندان به بافت زیر ریشه انتقال پیدا می*کند و منجر به تشکیل کیست های عفونی شده و نسوج و استخوان فک را درگیر می*کند. مزمن شدن این حالت ممکن است درمان ریشه را با اشکال روبرو کند و نهایتاً، به از دست رفتن دندان و مقداری از بافت همجوار آن منجر بشود.

عصب کِشی یا عصب کُشی
به نظر می*رسد هر دو اصطلاح عصب کِشی و عصب کُشی از لحاظ پزشکی صحیح باشد. در این عمل قطع عصب صورت می*گیرد یا به عبارتی عصب از داخل کانال ریشه بیرون کشیده می*شود که می*توان واژه عصب کِشی را به آن اطلاق کرد و گاهی هم به وسیله مواد شیمیایی عصب داخل کانال کشته می*شود و یا به عبارتی فلج می*شود پس می توان واژه عصب کُشی را نیز به آن اطلاق کرد. اما بدانید بعد از کشتن عصب دندان بیمار در ناحیه دندان هیچ دردی را حس نمی کند و به عبارتی بقیه ی مراحل درمان و پرکردن دندان بدون هیچ دردی و حتی بدون بی حسی توسط دندانپزشک انجام می شود
مجله اینترنتی الهام مگ

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

رژیم لاغری یک هفته ای سریع

رژیم لاغری یک هفته ای سریع
بهترین برنامه غذایی لاغری یک هفته ای چیست؟
از معروف ترین رژیم های لاغری در دنیا، رژیم نظامی یا رژیم لاغری یک هفته ای سریع است. تجربه ثابت کرده است که با گرفتن این رژیم در عرض یک هفته چیزی حدود ۴ الی ۵ کیلوگرم وزن کم می کنید. در این رژیم با کم ترین هزینه و بدون مصرف مکمل می توانید در مدت هفت روز کاهش سریع وزن داشته باشید.
رژیم لاغری یک هفته ای سریع چیست؟
در برنامه رژیم غذایی نظامی سه روز برنامه غذایی دارید و چهار روز آزاد هستید. این یک چرخه هفتگی هست که مدام تکرار می شود تا به وزن ایده آل خود برسید. اولین بار این رژیم غذایی توسط متخصصین تغذیه ارتش ایالات متحد آمریکا ابداع شد. هدف از طراحی این برنامه رسیدن سریع سربازان به تناسب اندام بود. باید بدانید که این رژیم به هیچ حکومت با موسسه ای وابسته نیست و با نام های رژیم بستنی، رژیم نیروی دریایی، رژیم ارتشی نیز معروف است.
برنامه رژیم لاغری یک هفته ای چگونه است؟
در یک دوره هفت روزه این برنامه غذایی باید انجام شود. در سه روز اول باید طبق برنامه غذایی تعیین شده پیش بروید و در چهار روز دیگر هیچ برنامه ای برای تغذیه وجود ندارد. به طور کل مجموع کالری دریافتی در این سه روز حدود ۱۱۰۰ تا ۱۴۰۰ کالری در روز است. دقت کنید که این میزان کالری دریافتی بسیار کم تر از میزان کالری دریافتی روزانه یک فرد بزرگسال است. در طی این سه روز باید کم ترین میزان کالری را از وعده های غذایی خود دریافت کنید و هیچ میان وعده ای میل نکنید. این چرخه آنقدر تکرار می شود تا فرد به وزن دلخواه خود برسد. در چهار روز باقی مانده هفته باید یک تغذیه سالم داشته باشید. حدالامکان برای نتیجه سریع تر از غذا های پر چرب و پر کالری مخصوصا غذا های فست فود خودداری کنید.

آیا رژیم لاغری در یک هفته سریع علمی است؟
در این رژیم لاغری هیچ مطالعه علمی صورت نگرفته است. اما قطعا زمانی که فرد به مدت محدود کالری دریافتی بسیار کمی دارد مسلما وزن آن بسیار پایین می آید. اگر در یک روز فرد میزان کالری دریافتی آن کم تر از کالری مصرفی آن باشد باعث چربی سوزی می شود. در زمانی که از این رژیم استفاده می کنید سعی کنید در چهار روز باقی مانده هفته از میزان کالری کم تری استفاده کنید. استفاده از چای سبز و دمنوش باعث می شود تا هم انرژی مورد نیاز روزانه خود را تامین کنید هم باعث چربی سوزی می شود.
غذاهایی که حاوی پروتئین بالایی هستند، بیشتر از هر غذای دیگری، متابولیسم را افزایش می*دهند. اما بیشتر غذاهای رژیم لاغری نظامی، کم*پروتئین و پُرکربوهیدرات هستند که ترکیب مناسبی برای کاهش وزن نیست. رژیم لاغری یک هفته ای سریعباید شامل مواد غذایی باشد که بتواند تمامی مواد معدنی مورد نیاز بدنتان را تامین کند.
افرادی که فرصت کافی ندارند تا از رژیم های متنوع استفاده کنند، همچنین افرادی که تمایلی به ورزش کردن ندارند یا در طول هفته فرصت کافی برای انجام حرکات ورزشی ندارند بهتر است از این رژیم لاغری استفاده کنند.
مجله اینترنتی الهام مگ

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

مشکل Cisco Prime 3.3 با SNMP V3

با سلام
زمانیکه برای Add کردن سوئیچ در نرم افزار، از SNMP ورژن 3 استفاده میکنم به راحتی به سوئیچ متصل میشه و پیغام موفقیت آمیز بودن ارتباط رو نشون میده و علامت دستگاه در لیست سبز میشه امادر منوی Clients and Users در قسمت Monitoring اطلاعات کلاینت های متصل به سوئیچ نشون داده نمیشه ! ولی سایر موارد عادیه و تمام مشخصات سوئیچ نمایش داده میشه .

اما وقتیکه از SNMP ورژن 2 استفاده میکنم ، تمامی اطلاعات مربوط به کلاینت ها در منوی بالا نمایش داده میشه .
تنظیمات SNMP V3 روی سوئیچ هم به شکل زیر انجام شده :

کد:
sw(config)#snmp-server group TestGroup V3 priv
sw(config)#snmp-server user User1 TestGroup v3 auth MD5 1234567890 priv DES 1234567890
از گزینه SHA به جای MD5 و از گزینه AES 128 به جای DES هم استفاده کردم . اما نتیجه ای نداشت.

کسی در خصوص این مورد تجربه ای داره ؟
ممنون

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر