بایگانی دسته: social anxiety

Auto Added by WPeMatico

How to Call Your Members of Congress When You Have Social Anxiety

anxiety، civics، congress، government، phone، phone calls، politics، social anxiety، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فون

If you have phone phobia, you’re not alone. (I’m a recovering member of the club myself.) If the situation in this country is making you anxious, calling your reps is both a step toward a solution, and a way to give yourself a small amount of control over something. But you have to be able to actually make the call.Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

Steps Gives You Daily Tasks to Help Deal With Social Anxiety

introvert، shyness، social anxiety، social gps، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فون

iOS: Social anxiety can be debilitating, and even if you don’t struggle with it completely, you probably still deal with some symptoms every now and then. If you have trouble leaving your comfort zone, Steps is a free app that can help you do it one task at a time.Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

Get Over Your Phone Anxiety With "Cognitive Restructuring" and Concrete Goals

anxiety، mind hacks، phone calls، phones، psychology، social anxiety، stress، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فون

If talking to people on the phone gives you anxiety, or you tense up every time your phone rings, here are a couple things psychologists recommend you try.Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

Boost Your Confidence In Social Situations With the "60 Seconds" Game

confidence، mind hacks، networking، parties، social، social anxiety، social gps، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فون

Sometimes finding your confidence is as simple as breaking the ice. The next time you’re at a conference, party, or other social event, try this game for a quick confidence boost.Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر