با درود
دوستان گرامی در صورتی که یک زوج به تازگی ازدواج کرده باشن برای تغییر سرپرست خانوار و اینکه زوج ها یارانه ی خودشون رو دیگه مستقل دریافت کنند چه مراحلی باید و باید چکار کرد. باید به کجا مراجعه کرد و چه کارهایی انجام داد تا از این پس یارانه به حساب مستقل زوج ها واریز بشه ( برای یکی از دوستانم نیاز دارم این اطلاعات رو )
—
پی نوشت! هرچند یارانه یک چیز بی خود هست و از نظر اقتصادی اقتصاد و تولید کشور رو برباد داد

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد کاربرانی که علاقه زیادی به دریافت «لایک» در فیسبوک دارند، کمبود اعتماد به نفس دارند. البته این مساله فقط مختص این شبکه نیست و می توان آن را برای دیگر شبکه های اجتماعی نیز در نظر گرفت.
محققان دانشگاه «ساوث ولز» انگلیس با انجام تحقیقی در خصوص تاثیر شبکه‌های اجتماعی در زندگی انسان‌ها، به این نتیجه رسیدند که لایک کردن فیسبوک، تاثیری چندانی بر نوع احساس کاربران ندارند و تلاش برخی برای دریافت لایک می‌تواند نشانه‌ای از کمبود اعتماد به نفس آنها باشد. کاربرانی که به روش‌هایی همچون خرید لایک و یا درخواست از دوستان برای لایک کردن پست‌هایشان روی می‌آورند،‌ به احتمال زیاد از کمبود اعتماد به نفس و بی‌اعتمادی به دیگران رنج می‌برند.
همچنین کاربرانی که تمایل دارند،‌ عکس‌های با تعداد لایک بالا را به عنوان تصویر صفحه شخصی (پروفایل) خود انتخاب کنند نیز دچار کمبود اعتماد به نفس هستند.
مدتی است که بررسی اثرات فیسبوک بر شرایط روحی و ذهنی کاربران موضوع مطالعات مختلف محققان قرار گرفته است. این محققان معتقدند که باید نقش رسانه‌های اجتماعی در چگونگی دریافت اطلاعات، کسب دانش و برقراری ارتباطات و تغییر ابزارهای سنتی تعامل در دنیای خارج مورد مطالعه قرار بگیرد.
«مارتین گراف» یکی از محققان دانشگاه «ساوث ولس» نیز تاکید کرده است که اثرات احساسی شبکه‌های اجتماعی همیشه مثبت نیستند و شبکه‌های دوست‌داشتنی مثل فیسبوک، قادرند اثرات مخربی بر شرایط روحی و ذهنی کاربرانشان بگذارند.
منبع : نشریه صفحه اول ( ifpnews.com/fa)

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

مطالعات نشان می‌دهند کودکانی که تا قبل از دو سالگی از تبلت و گوشی‌های هوشمند استفاده کنند، احتمال دیر باز شدن زبان آن ها وجود دارد و در ارتباطات آینده خود مشکل خواهند داشت.
تعدادی از محققین کشور کانادا با بررسی ۹۰۰ کودک دریافتند که اگرکودکان شش ماهه تا دو ساله که به صفحه نمایش گوشی‌، تبلت و بازی‌های الکترونیکی خیره شوند، ممکن است دیرتر از همسالان خود زبان بازکنند. در این مطالعه بیان شده است که هر چه میزان استفاده بالا باشد، میزان اثر منفی آن بیشتر خواهد بود.
به نوشته سی‌ان‌ان، این نخستین مطالعه‌ای است که به رابطه میان استفاده از رسانه‌های همراه و تأخیر در برقراری ارتباط کودکان می‌پردازد. این اولین مطالعه برای تعیین رابطه بین ابزارهای هوشمند و تاثیر منفی آن بر روی زبان باز کردن کودکان می باشد.
بررسی ها نشان می دهد که بیست درصد از کودکان به طور میانگین ۲۸ دقیقه در روز را صرف استفاده از ابزارهای الکترونیکی می‌کنند. نتایج مطالعه نشان داد به ازای هر ۳۰ دقیقه افزایش در استفاده از این ابزارها، احتمال تأخیر در زبان باز کردن ۴۹ درصد افزایش می‌یابد.
منظور محققان کانادایی از زبان باز کردن، زمانی است که کودکان اولین حروف و کلمات را ادا می‌کنند.
منبع : ifpnews ( صفحه اول)

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

سلام
عمر مفید حتی اگر بورس سالم باشد چقدر است و بعد از چه مدتی باید بورس جدید خرید؟ همچنین چه نوع بورسی برای مو بخصوص موی سر مردان مفید است؟ بعضی بورسها شاخکهای پلاستیکی دارند بعضی فلزی، کدامیک برای مو بهتر است؟
ممنون

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

سلام
خیاط ماهر در بندرعباس سراغ دارید؟ خیلی ها می گن بندرعباس خیاطی ها بلد نیستند کت و شلوار بدوزند. قبلا خیاط معروف مرادی بود که فوت کرد.

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

سلام
تصمیم دارم از یه مدت دیگه شروع به ورزش بدنسازی در منزل کنم و سعی کنم بطور مداوم ۳ تا ۴ روز در هفته ورزش رو در زندگیم جا بندازم. سنم ۳۹ سال هست و وقتی جوان تر بودم بطور غیر حرفه ای باشگاه میرم و بدنسازی کار می کردم اما مسائل مختلف زندگی من رو دور کرد و الان تصمیم دارم دوباره ورزش رو جدی بگیرم تا در آینده که سن و سال بالاتر رفت بدن و سلامت جسمی خودم رو تا جایی که ممکن است حفظ کرده باشم. هدف من از بدنسازی شکل حرفه ای که پرورش اندام کاران انجام می دهند نیست یا مثل این آقایون باد کرده با دارو که کوچه و خیابون می بینیم و بعد از اینکه ورزش دلشون رو زد و دارو و پودر مصرف نکردن بادشون می خوابه و مثل روز اول می شن.
من درباره مکملها چیز زیادی نمی دونم اما به چند دلیل شخصی اعتقادی به مکملها ندارم: ۱- من اونقدر جوون نیستم که برم دنبال مکمل که بخوام قلمبه و باد کرده تو مردم قیافه بگیریم یا بخوام برم مسابقات بدنسازی ۲- گران قیمت هستند و برای من نمی صرفه ۳ – از همه مهمتر انواع تقلبی در بازار ایران زیاد است و عوارض جانبی و آسیبهایی که می تونه به جسم بزنه بسیار بیشتر از منفعتش هست. ۴ – معتقد به قوی شدن و سلامتی جسم هستم و بدون مکملها هم میشه عضلات بزرگ و سفت و قوی ساخت و در آخر ۵- جرئت در هیکل کوچکتر بهتره از داشتن یه هیکل گنده ترسوست.
من برای شروع در منزل یک میز پرس با هالتر و حدود ۵۰ – ۶۰ کیلو سنگ هالتر + سه جفت دمبل (۶ دمبل) با وزنهای مختلف برای حرکتهای مختلف می خواهم تهیه کنم. یک کیسه بوکس خیلی خوب با دو جفت دستکش و پد هم دارم که آویزان و آماده به کاره. همینطور قصد دارم بعد از ۱ یکسال یک دستگاه سیم کش ۲۴ کاره هم تهیه کنم تا بتونم حرکات بیشتری رو در برنامه خودم داشته باشم. تقریبا یک باشگاه کوچولو میشه و بیشتر حرکتهای اصلی و مهم رو میشه انجام داد.
رفتن باشگاه خوب است. اما در منزل فضای این کار را دارم که وسایل رو بزارم و تنهایی می تونم ورزش کنم و در بیشتر مواقع محیط باشگاه رو بخاطر عشق هیکلها که فکر می کنند باشگاه و وسایلش ارث باباشون هست و یا شلوغی بیش از اندازه و کمبود وسیله به نسبت جمعیت ورزشکارا و مسئله بهداشت وسایل، ترجیح می دم باشگاه نرم.
نرمشهای سخت و مهم مثل بارفیکس و شنا سوئدی هم در برنامه ورزش هست. و در آخر مکمل برای ساخت عضلات و بدن قوی رو به تغذیه مناسب با پروتین و ویتامین با چربی کم ختم می کنم.
اما می خوام بدونم کسی هست که سالها بدنسازی در منزل و یا حتی در باشگاه کار کرده باشه و بدون نیاز به مکملهای دارویی (پودرهای مکمل، قرص و آمپول) بگه پیشرفتش چطور بوده؟ هر نوع تجربه و پیشنهادی که دارید رو دوست دارم بدونم.
ممنون از همگی

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر