بایگانی دسته: stress

Auto Added by WPeMatico

What Causes Burnout and How to Overcome It

اسفند ۱۳, ۱۳۹۵happiness، health، mental health، productivity، republished، stress، work، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فونMohsen

It’s common to feel tired after a long day at work or to need a holiday after a month-long sprint to finish a new feature. But sadly it’s also common to feel tired all the time. To lack enthusiasm about your work. To feel cynical and disengaged from what you do.Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

The Joy of Sweatpants

اسفند ۹, ۱۳۹۵clothing، comfort، stress، stuff we like، sweatpants، workload، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فونMohsen

I’ve recently acquired a pair of sweatpants. They are soft. They are warm. They are comfortable. I haven’t worn or even thought of wearing sweatpants since childhood, instead opting for jeans from dawn til dusk, but I’ve since rediscovered a world of comfort known only to those who don soft pants. I suggest you do the…Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

Get Over Your Phone Anxiety With "Cognitive Restructuring" and Concrete Goals

بهمن ۲۹, ۱۳۹۵anxiety، mind hacks، phone calls، phones، psychology، social anxiety، stress، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فونMohsen

If talking to people on the phone gives you anxiety, or you tense up every time your phone rings, here are a couple things psychologists recommend you try.Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

Filter Out the Noise

بهمن ۱۲, ۱۳۹۵decluttering، focus، noise، quiet، relaxation، republished، stress، zen، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فونMohsen

It can seem like our lives are filled with busyness, noise, distractions, and often meaningless activities. What if we could filter out all that noise, and focus on the meaningful? What if we could find stillness instead of constant distraction?Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

Alleviate Anxiety With This Do-Anywhere Grounding Exercise

بهمن ۱۲, ۱۳۹۵anxiety، meditation، mental health، mind hacks، mindfulness، stress، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فونMohsen

Mindfulness and meditation are well-known ways to combat anxiety and stress, but they can be hard to fit into a busy schedule. If you need a quick way to curb a stream of anxiety-inducing thoughts, try this grounding exercise that you can fit in no matter where you are.Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

Stressing Yourself a Bit For Work You Enjoy Can Be Healthy

مرداد ۱۷, ۱۳۹۵career، happiness، psychology، stress، work، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فونMohsen

Stressing yourself out too much can have a negative effect on your life. Stressing yourself a bit—especially if it’s for something you enjoy doing—can have the opposite effect, actually helping to improve your health.Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر