بایگانی دسته: workout

Auto Added by WPeMatico

If You’re Missing Richard Simmons, Do His Last YouTube Workout

cardio، dumbbells، exercise، fitness، richard simmons، video، workout، workouts، YouTube، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فون

Flamboyant workout guru Richard Simmons hasn’t been teaching classes or releasing videos for the last few years. (He may be the victim of witchcraft, or just of bad knees, depending on who you ask.) But you can still savor his last YouTube workout.Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

This Mission Activewear Sale Won't Give Your Wallet Too Much of a Workout

activewear، amazon، deals، gold box، kinja deals، lifestyle، workout، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فون

Thankfully, it seems like after this week (and the impending Nor’easter), spring weather will be here to stay. That means if you’ve been using the crappy weather as an excuse not to go for a run, you’re SOL. Amazon is right there with you, marking down gear from Mission Apparel so you can get outside, even if it’s…Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

Box Jumps Are Super Fun

box jumps، crossfit، exercise، exercise moves، exercises، fitness، jumping، plyo، plyometrics، workout، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فون

I did box jumps for the first time last week. I mean, I’ve probably jumped on boxes before, but I only recently visited a gym that had a dedicated plyo box. A box made for jumping. It was fun.Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

What Your Core Really Is and How to Strengthen It

abs، back، bodyweight exercises، core، editors picks، exercises، feature، fitness، muscles، strength training، weight training، weightlifting، workout، workouts، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فون

Crunches and planks aren’t everything. If you want to strengthen your core, you need to think bigger. Your core includes all the muscles in your torso, from your shoulders down to your hips. And it does a lot more than help you sit up.Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

Work Up to Handstands With Wall Walks

bodyweight exercises، exercise، exercises، fitness، handstand، strength، tutorial، workout، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فون

Handstands are fun and impressive, besides just being a great workout. But if you’re having trouble even getting your feet off the ground—hey, I’m right with you—try walking your feet up a wall. Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

Ruth Bader Ginsburg’s Workout Is Supremely Good

exercise، fitness، gym، machines، strength training، weight lifting، workout، workouts، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فون

Supreme Court Justice Ruth Bader Ginsburg once tried Jazzercise and has said she’s a devotee of daily Canadian Air Force bodyweight workouts. But twice a week she reportedly does a 90-minute gym session that raises the bar (get it?) for fit people everywhere.Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر