بایگانی دسته: workouts

Auto Added by WPeMatico

“Couple Workouts” Are the Answer to Exercising with Your Partner

bodyweight exercise، exercise، fitness، health، relationships، work out، workouts، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فون

Working out with your partner isn’t always easy, especially if you’re at different levels of fitness or what you want to focus on isn’t the same. These are both reasons why I don’t usually work out with my boyfriend, but this weekend we gave a bodyweight couples workout a try and it was really successful!Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

Your Gym Should Either Be Super Close or Super Nice

exercise، gym، gym memberships، health، motivation، reports، workouts، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فون

Getting into the habit of hitting the gym a couple times every week isn’t easy, but a new report suggests there are two things that will help get you off the couch: convenience and quality.Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

Workout Showdown: Sworkit vs. Nike Training Club

bodyweight exercise، bodyweight exercises، downloads، nike، nike training club، ntc، sunday showdown، sworkit، weightlifting، workout، workout plan، workouts، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فون

Maybe you can’t go to the gym. Maybe you don’t want to go to the gym. Maybe the gym is too darn expensive. Good thing you can turn to your phone for an instant workout. Which app gives the best workouts, though? Today, we find out.Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

Yoga Burns Serious Calories If You Do It Fast Enough

cardio، exercise، fitness، strength، vinyasa، workout، workouts، Yoga، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فون

Yoga is great for flexibility, strength, and balance, but we’ve never taken it seriously as a form of cardio. According to a new study, though, cycling through poses at a fast pace—we’ll show you how—can give you a workout on par with a light aerobics class.Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

If You’re Missing Richard Simmons, Do His Last YouTube Workout

cardio، dumbbells، exercise، fitness، richard simmons، video، workout، workouts، YouTube، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فون

Flamboyant workout guru Richard Simmons hasn’t been teaching classes or releasing videos for the last few years. (He may be the victim of witchcraft, or just of bad knees, depending on who you ask.) But you can still savor his last YouTube workout.Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر

What Your Core Really Is and How to Strengthen It

abs، back، bodyweight exercises، core، editors picks، exercises، feature، fitness، muscles، strength training، weight training، weightlifting، workout، workouts، خرید اوپن وی پی ان، خرید فیلترشکن، خرید وی پی ان، وی پی ان تبلت، وی پی ان لینوکس، وی پی ان موبایل، وی پی ان ویندوز فون

Crunches and planks aren’t everything. If you want to strengthen your core, you need to think bigger. Your core includes all the muscles in your torso, from your shoulders down to your hips. And it does a lot more than help you sit up.Read more…

خرید وی پی ان آنتی فیلترآنتی فیلتر